Tratar naturalmente a diabetes

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Olá, minhas lindas e meus lindos! Hoje o assunto desse artigo é um tanto que doce…mas para um lado que não é tão bom assim para a saúde.

Vamos aprender aqui tratar naturalmente a diabetes.

Você que tem  diabetes e está cansada de se privar de algumas “regalias” e de se preocupar com o nível de açúcar no sangue…

Continua comigo lendo este artigo que vou te indicar formas de tratar naturalmente a diabetes.

Mas lembre-se: nunca, em hipótese alguma, pare de tomar o seu remédio já receitado pelo seu médico, tá bom?

Mas o que é diabetes?

Diabetes tem dois tipos e elas são muito diferentes uma da outra.

Ela ocorre quando o pâncreas deixa de produzir insulina, que é necessário para se usar o açúcar no sangue (glicose) nas células do corpo.

Para o tipo 1 da diabetes, é necessário se fazer a aplicação de insulina regularmente.

Já o tipo 2 da diabetes normalmente ocorre após aos 40 anos, que é quando o pâncreas não produz insulina suficiente ou porque as células se tornam “resistentes” e não pode usá-las.

tratar naturalmente a diabetes
Medir taxa de açúcar no sangue

Dessa forma, se ocorrer a falta da insulina ou ela não desempenhar seu papel de forma certinha, vai acontecer esse aumento, levando o surgimento da diabetes.

E é importante também entender que ela é uma doença que é hereditária, ou seja, se existe caso na sua família, a tendencia é de que você possa ter também.

Mas é aí que eu entro pra te ajudar em como tratar naturalmente a diabetes.

Com as ervinhas e algumas dicas para combater de forma saudável essa doença que se não tratada certinho, leva a consequências mais complicadinhas para a sua vida.

Mas como tratar naturalmente a diabetes?

Vamos começar falando de dois vilões, que você precisa parar de consumir imediatamente:

Açúcar Refinado

Todos sabemos que o açúcar, até a sua forma mais natural, é ruim para pessoas que sofrem de diabetes.

Quando consumido, o açúcar refinado aumenta o nível  do açúcar no sangue rapidamente.

tratar naturalmente a diabetes
Alimentos com açúcar são proibidos para quem tem diabetes

Às vezes, até mesmo a forma natural como o mel pode causar um pico repentino nos níveis de açúcar no sangue.

Então, é melhor evitar o açúcar refinado por todos os meios, se você é diabético.

Consumo de Álcool

O consumo de álcool está totalmente relacionado ao diabetes.  

O álcool não só prejudica seu fígado, mas também ataca o pâncreas que produz a insulina.

O diabetes está ligado ao consumo de álcool pesado que é de dois a três copos por dia. A cerveja deve ser especialmente evitada, pois tem muitos carboidratos.

Vamos então aos tratamentos naturais?

Canela

você sabia que a canela contém um composto bioativo que pode ajudar a combater e prevenir o diabetes?  

Ela estimula a atividade da insulina, assim ela regula o nível de açúcar no sangue.

E assim como todo e qualquer excesso, a canela, se consumida em grandes quantidades, aumenta o risco de danos no fígado e isso se deve a um composto presente na canela chamada cumarina.  

tratar naturalmente a diabetes
Canela é excelente para tratar naturalmente a diabetes

Como consumir canela : Misture metade ou uma colher de chá de canela misturada com água morna e tome uma vez por dia

Babosa

também conhecida como aloe vera, e embora seu gosto seja amargo, ela possui propriedades anti-inflamatórias, controla também os níveis de açúcar no sangue. 

O gel da aloe vera processado (PAG), quando usado por via oral durante 8 semanas, reduz os níveis de glicose no sangue.  ·          

Vitamina C

Essa vitamina não é apenas boa para a pele, mas também para diabetes.

Alguns estudos mostraram que fazer o consumo de aproximadamente 600mg dessa vitamina pode melhorar significativamente os níveis de açúcar no sangue.

Alimentos ricos em vitamina C : laranja, tomate, mirtilo e acerola.

Dica extra

É importante manter uma vida ativa, fazendo exercícios físicos que mais te agradam, como caminhadas, corridas, academia..

O importante é você se sentir bem naquilo que está fazendo, minha linda e meu lindo.

Sei que não é fácil viver com a diabetes, mas se você controlar ela, ela nunca vai controlar a sua vida, não é mesmo?

E não se esqueça : jamais pare de tomar seus medicamentos já receitados pelo seu médico, combinado?

Observação muito importante:

Nunca deixe de consultar um médico antes de qualquer atitude e jamais tente se automedicar. Não recomendamos que você retire a sua medicação.

As informações  do Ser Feliz Agora são de caráter informativo e não substitui o acompanhamento médico, fito terapeuta, terapeuta e profissional de educação física.