13 Tratamentos naturais para o melasma

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Melasma é um problema de pele comum que afeta milhões de pessoas por ano.

O mais  importante é se proteger e seu rosto diariamente, claro.

Se possível use um bloqueador solar com fator de proteção bem alto, principalmente no verão e no inverno e olhe até nos dias nublados mas que tem mormaço.

Isso faz com que manchas escuras surjam na face.

Tratamentos como a laser são comuns  para ajudar a se livrar desta condição da pele, mas também existem formas mais naturais para cuidar disso.

Algumas curiosidades e características do melasma

O melasma está diretamente ligado a possíveis desequilíbrios hormonais como os femininos: os conhecidos como progesterona e estrogênio.

Assim se torna comum que eles apareçam em mulheres gestantes, ou seja na gravidez, e também em alguns casos em mulheres que utilizam os anticoncepcionais.

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O uso do anticoncepcional pode provocar o surgimento de melasma

E em algumas mulheres na fase de menopausa que possam utilizar de alguma terapia hormonal.

Existe a possibilidade de surgir por altos níveis de stress, utilização de alguns cosméticos, problemas no funcionamento da tireoide e até hereditariedade.

Alguns Sintomas

O sintoma mais comum de melasma é uma mudança de cor escura na cor da pele que geralmente aparece nos  lábios, bochechas, nariz e testa.

Os antebraços e a área do pescoço também podem ser afetados pelo melasma também.

Diagnóstico

Normalmente, o melasma é diagnosticado por um dermatologista experiente, apenas dando uma olhada na distribuição e pigmentação do melasma na pele.

Às vezes, uma amostra da pele é extraída para olhar mais de perto sob um microscópio e confirmar o diagnóstico se o dermatologista achar necessário.

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O uso diário do protetor solar previne o surgimento de melasmas

Um dos melhores remédios caseiros para o melasma é sempre a prevenção e comer alimentos que acumulam a proteção da pele contra os danos causados ​​pelo UV do sol.

A razão pela qual esses alimentos funcionam é porque naturalmente fortalecem sua armadura epidérmica o que não descarta o uso de protetores e bloqueadores solares.

São eles os alimentos protetores do sol

  1. Tomates

Os tomates contêm um antioxidante conhecido como licopeno que naturalmente ajuda a proteger sua pele do sol.

Não apenas tomates, mas qualquer vegetal vermelho pode atuar como um protetor solar natural, graças ao antioxidante de licopeno que contêm nestes alimentos de cor vermelha.

No entanto, a melhor fonte de licopeno é encontrada no tomate.

Se você não é um grande fã de comer tomates, você pode obter suplementos de licopeno em farmácias .

  1. Cenouras

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Cenouras são uma proteção solar natural

Outra ótima comida para a proteção solar natural são cenouras.

As cenouras contêm beta-caroteno, que é um antioxidante que ajuda a proteger a pele do dano solar e repara as células da pele.

Recomendamos comer cerca de 5 cenouras por dia para obter o beta-caroteno diário necessário para fortalecer a pele e ajudar a reverter o melasma.

  1. Chá verde

Um dos melhores remédios caseiros para o melasma é o chá verde.

O chá verde contém catequinas, que ajudam a proteger a pele contra os efeitos da exposição à radiação UV.

Se você gostar tome o chá verde todos os dias. Uma xícara pelo menos.

Procure por suplementos de chá verde na farmácia  ou na loja de alimentos ervas e produtos naturais.

  1. Batatas doces

Assim como as cenouras, as batatas doces são repletas de  beta-caroteno e adicioná-las à sua dieta podem ajudá-lo a fortalecer sua pele para que ela possa ser protegida do sol e prevenir melasma.

  1. Salmão

O salmão melhora a capacidade da sua pele para tolerar a radiação UV da exposição solar.

Se você gosta de salmão, então você vai adorar o fato de que é cheio de  ácido graxo omega-3, o que ajuda a fortalecer as células da pele.

O ácido eicosapentaenóico (EPA), o ácido docosahexaenóico (DHA) e o ácido alfa-linolênico (ALA) são todos os ácidos graxos ômega-3 encontrados no salmão e podem ajudar a melhorar a capacidade da sua pele para tolerar a radiação UV da exposição solar.

A astaxantina é um antioxidante encontrado no salmão selvagem, que lhe dá a cor vermelha / laranja.

Este antioxidante pode reduzir manchas escuras e proteger sua pele da radiação solar.

Na verdade, a astaxantina é tão eficaz em fornecer proteção solar que alguns especialistas achavam que seria um bom protetor solar tópico.

  1. Frutas

As frutas contêm uma ampla gama de vitaminas e antioxidantes que podem ajudar a reduzir manchas escuras provocadas pelo melasma e proteger sua pele da exposição ao sol.

Algumas dessas frutas incluem uvas, morangos, mirtilos, romãs e laranjas.

Comer estas frutas irá dar a sua pele uma variedade de  vitaminas e antioxidantes que você precisa para ajudar com melasma e proteção solar.

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  1. Vitamina C

Outro dos melhores remédios caseiros de melasma são vitaminas, como a vitamina C.

Também conhecido como ácido ascórbico, a vitamina C é uma vitamina solúvel em água que pode ajudar com manchas de pigmento provocadas pelo melasma.

Faz isso, interrompendo a produção de melanina na pele e diminuindo a melanina oxidada.

Como usar: se você usar o pó de vitamina C simplesmente combiná-lo com um pouco de água e aplicá-lo diretamente às áreas afetadas no rosto.

Você também pode obter cápsulas de gel líquido de vitamina C e abri-las diariamente para remover o gel dentro.

Aplique o gel da cápsula de vitamina C no melasma para ajudar a corrigir a descoloração.

Se você usa soro, creme ou pó de vitamina C para se livrar do melasma, certifique-se de deixá-lo na área afetada por pelo menos 20 minutos antes de enxaguar.

  1. Iogurte

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Iogurte é uma fonte excelente para prevenir o melasma

Acredite ou não, mas um dos melhores remédios caseiros naturais para o melasma é o iogurte grego,  sem sabor.

Isso ajuda e auxilia a reduzir a aparência do melasma por conter  ácido lático que contém.

O ácido lático possui propriedades de branqueamento que podem ajudar a minimizar a descoloração da pele.

Como usar: A melhor maneira de usar este remédio caseiro para limpar o melasma é usá-lo como uma máscara facial.

Lave e limpe seu rosto completamente e aplique uma fina camada de iogurte  e deixe-o sentar nas áreas afetadas por pelo menos 10 minutos antes de enxaguar.

  1. Vitamina E

A vitamina é um ótimo remédio caseiro para o melasma porque ajuda a inibir a produção de melanina e ajuda a sua pele a se recuperar mais rapidamente.

Como usar: Você pode aplicar cremes ou loções de vitamina E diretamente na área afetada para obter o máximo benefício.

Comer mais alimentos ricos em vitamina E em sua dieta diariamente também podem ajudar.

Algumas das fontes mais ricas de vitamina E incluem peixes, nozes, sementes e vegetais de folhas verdes como rúcula, espinafre.

  1. Vinagre

O vinagre tem algumas propriedades de clareamento da pele muito potentes que o tornam um dos melhores remédios caseiros para aliviar o melasma no rosto.

Se você não tiver um problema com o forte cheiro ou sabor de vinagre, então você pode definitivamente usá-lo como um remédio caseiro de melasma natural.

Tanto o vinagre de cidra de maçã quanto o vinagre branco podem ser usados ​​para aliviar manchas escuras criadas pelo melasma.

No entanto, para se livrar do melasma em seu rosto naturalmente o vinagre de maçã é o  melhor.

Como usar: Como o vinagre  de maçã pode provocar algumas picadas e queimaduras, se aplicado na pele, é melhor diluir primeiro.

Diluir o vinagre  de maçã com quantidades iguais de água e depois mergulhar uma bola de algodão nele.

Passe diluído com água se desejares e aplique  no rosto por pelo menos 15 minutos antes de enxaguar, ou melhor ainda durante a noite.

  1. Babosa

O gel dentro da folha de aloe vera tem excelentes propriedades de iluminação da pele.

A substância principal em aloe vera que ajuda a aliviar manchas escuras no rosto provocada pelo melasma é o polissacarídeo mucilaginoso.

Esta substância é o que dá gel de aloe vera, é a capacidade de tratar descoloração da pele e manchas escuras indesejadas, eliminando as células mortas da pele e produzindo novas células da pele.

Como usar:  Para aplicar aloe vera na área afetada, simplesmente passe o gel em seu rosto generosamente e deixe-o por cerca de 15 minutos.

Recomendamos deixar o gel durante a noite enquanto você dorme para que ele possa ser mais efetivo.

No outro dia antes de ter contato com o sol, lave abundantemente.

  1. Aveia

A aveia uma das melhores maneiras de reduzir a pigmentação da pele, como o melasma

São as propriedades esfoliantes que contém a aveia que o torna uma das melhores maneiras de reduzir a pigmentação da pele, como o melasma.

Como usar:  Para usar aveia para se livrar do melasma em seu rosto naturalmente, você precisará misturá-lo com leite ou até iogurte.

Combine 1 xícara de aveia com 1 xícara de leite e misture-a.

Uma vez que uma pasta foi formada, aplique-a diretamente nas áreas afetadas em seu rosto.

Permita que esta mistura de aveia permaneça no seu rosto por pelo menos 10 a 20 minutos antes de enxaguar.

  1. Açafrão

Outra maneira de tratar melasma no rosto é usar açafrão da terra.

Este remédio natural contém um antioxidante conhecido como curcumina, que ajuda a aliviar manchas escuras na pele.

Como usar: você precisará misturar pó de açafrão com partes iguais de água ou leite.

Aplique a pasta de açafrão nas manchas escuras do seu rosto e deixe-a ligada por cerca de 15 minutos antes de enxaguar. Sempre de noite, lave antes de dormir.

Observação muito importante:

As informações contidas neste artigo são destinadas somente ao seu uso educacional e informativo.

Não reflete necessariamente as opiniões da página Ser Feliz Agora e seus escritores; e não é um substituto para aconselhamento médico profissional, diagnóstico ou tratamento.

Procure sempre o conselho de seu médico ou outros profissionais de saúde qualificados com quaisquer perguntas que você possa ter sobre uma condição médica e antes de fazer qualquer dieta, suplemento, fitness ou outro programa de saúde.